Schudnąć po ciąży, oto jest wyzwanie!

Zaszufladkowany do: Artykuły, Dyskusje — Tagi: , , , — MAMA @ 14:24
poniedziałek paź 19, 2009

Fot. iStockphoto

Karmiąc piersią, schudłam w ciągu kilku miesięcy 8 kilogramów. Waga niemal wróciła do tej przedciążowej. Brzmi optymistycznie, prawda? Problem w tym, że synek już jadł z butelki, laktacja zanikła, a nawyki z okresu karmienia – nie. W nocy - synkowi butlę, a sobie – banana. Na śniadanie – bułka z masłem i szynką, plus pomidorek (to akurat dietetycznie). Albo domowa drożdżówka. Na drugie śniadanie – banan i jogurt. Obiad oczywiście – dwudaniowy. I tak dalej, i tak dalej. Plus czekolada – bo gdy karmiłam, nie jadłam. Kilogramy wróciły jak zaczarowane.

odchudzaniu pociążowym warto pamiętać nie tylko bezpośrednio po porodzie, ale i kilka miesięcy później. Mama, kiedy już przestaje karmić, może myśleć nie tylko o zdrowiu i potrzebach dziecka, ale i o sobie. O swojej urodzie, dobrym samopoczuciu – i o zdrowiu, przede wszystkim. Byle chudnąć z głową, bo diety-cud działają na krótką metę. A jo-jo czuwa – i nie jest ani przyjemne, ani zdrowe!


Zabawki ze sklepu i domowej szuflady

Zaszufladkowany do: Artykuły, Dyskusje — Tagi: , , , — MAMA @ 11:07
poniedziałek paź 12, 2009

Fot. producenta

Pierwsze grzechotki, maskotki i zabawki z bajerami, pojawiły się w naszym domu na kilka miesięcy przed synkiem. Kolorowe, grające, ze wszystkimi bajerami. Ktoś, kto zostaje rodzicem pierwszy raz, nie musi przecież pamiętać, że noworodek nie potrzebuje zabawek, a i młodszemu niemowlakowi najbardziej podobają się jego własne rączki. Ale czas biegnie, i synek pewnego dnia nie tylko wyciągnął rękę po grzechotkę, ale i sam się nią dłuższą chwilę pobawił. A kilka dni później już wiadomo było, które zabawki lubi, a które można głęboko schować do szafy.

A i tak największymi hitami wczesnego dzieciństwa okazały się: mała butelka po wodzie mineralnej z suchą fasolką w środku (solidnie zakręcona), paczuszka chusteczek higienicznych (zabawka pod kontrolą dorosłego, bo smyki szybko uczą się rozrywać opakowanie i ładują chusteczki do buzi), worek foliowy ze zmiętą kolorową kartką papieru w środku, zawiązany na supeł… Dwa, trzy miesiące później doszły do tego zestawu jeszcze kabelki wszelkiego rodzaju i drewniane łyżki kuchenne. A czym lubią się bawić inne maluchy? Poczytaj na naszym forum.

Czy wyciągnęłam wnioski? Nadal kupuję kolorowe zabawki. Przecież nie tylko mój smyk się nimi bawi. Ja też! A gdy już z nich wyrośniemy, zawsze można je podarować młodszym kolegom. Albo sprzedać na ebobasowym bazarku.


Jakie pieluchy są najlepsze?

Zaszufladkowany do: Artykuły, Dyskusje — Tagi: , , , — MAMA @ 11:38
środa wrz 23, 2009

fot. Katarzyna Kinior

Ktoś obliczył, że zanim dziecko pożegna się z pieluchą, zostanie kilka tysięcy razy przewinięte. Nic dziwnego, że wybór pieluszek wcale nie jest błahostką! Najpierw sprawa zasadnicza: wielorazowego użytku czy jednorazowe? Nie ma wątpliwości – jednorazówki górą! Ale jakie? Pampersy, Huggisy, Happy? A może te sieciowe, z Biedronki, Rossmana czy Tesco?  Liczy się cena – paczka z taką samą liczbą pieluch może kosztować od 30 do ponad 50 pln. Ale nie tylko. Niektóre dzieci reagują uczuleniem na pieluchy określonej firmy. Niektórym dzieciom z pieluszek firmy X ucieka zawartość. Dla innych mam pieluchy Y wydają się zbyt sztywne. Jest w czym wybierać. A na co się zdecydować? Co polecają doświadczone mamy? Jak kalkulować zakup pieluch, jak szukać promocji – i co trzeba wiedzieć, żeby wygoda szła w parze z właściwą pielęgnacją? Zapraszamy do lektury Bobopedii i dyskusji na forum.


Zachcianki ciążowe – prawda czy mit?

Zaszufladkowany do: Artykuły, Dyskusje — Tagi: , — MAMA @ 21:04
sobota wrz 19, 2009

fot.iStockphoto

Ogórki kiszone i śledzie to już niemal klasyka – jeśli kobieta mówi, że ma ochotę na ogórka kiszonego, otoczenie zaraz zaczyna podejrzewać ciążę. Ale zachcianki - objawy ciąży - mogą być różne, naprawdę różne. Moja znajoma w środku nocy wysłała męża na stację benzynową po lody czekoladowe. Koleżanka w środku lata ugotowała gar bigosu, a za siostrą “chodziła” przez pół ciąży coca-cola – koniecznie z dwoma plasterkami cytryny. Zdarzają się zachcianki ciążowe na konkretne potrawy (np. kanapkę z KFC) albo – zmieniają się diametralnie smaki – wielbicielkę słodyczy mdli na widok czekolady.

To wszystko – hormony. Masz już za sobą zachcianki ciążowe? Podziel się doświadczeniem na naszym forum!


strona 2 z 2
« nowsze wpisy — 1 2